4 способа избавиться от кариеса
Кариес — это патологический процесс, который сопровождается разрушением твердых тканей зуба.
4 способа предотвратить кариес
- Рекомендуется чистить зубы два раза в день с помощью зубной пасты с фтором или гидроксиапатитом. Можно использовать зубную пасту со фтором
- Рекомендуется дышать через нос, чтобы снизить риск кариеса. Это потому, что дыхание через рот приводит к сухости во рту. Когда во рту сухо, налет может накапливаться больше, и у человека может не хватать слюны, чтобы поддерживать полость рта в нейтральном состоянии
- Избегать кислотных напитков, или же выпить напиток быстро. Это значит, выпить за 20 минут или быстрее. Это сокращает время, в течение которого зубы находятся в кислой среде. Постепенное питье напитков, таких как кофе, газировка, вода с лимоном и соки, — не самая лучшая идея. Также можно пить напитки через трубочку
- Чистить зубы зубной нитью
Со стоимостью услуг можно ознакомиться ЗДЕСЬ
